LEM Männer und Frauen in Rodewisch
Die diesjährigen qualifikationsfreien Landeseinzelmeisterschaften der Männer und Frauen fanden am 28.09.2019 in Rodewisch statt. Unsere 5 männlichen Teilnehmer verteilten sich (auch durch den persönlichen Einsatz einzelner) auf die 4 leichten Gewichtsklassen.
Neue Trainingsmethodik
Sportmediziner befassen sich seit Jahren mit verschiedenen Methoden die Leistungsfähigkeit von Sportlern gezielt zu steigern. Dabei geht es nicht um Doping, sondern darum die persönlichen Stärken jedes einzelnen zu fördern. Im Judo kann man das z.B. bei Fassart und der Eindrehrichtung deutlich erkennen.